jika anda berjerawat perhatikan 4 hal berikut

apakah anda termasuk yang berjerawat?  jangan khawatir kali ini infoahay akan membahas tentang pencegahan jerawat dari lingkungan sekitar kita

pada pencegahan maupun pengobatan jerawat anda harus memperhatikan pola hidup anda yang berhubungan dengan muka.

jika hanya mengobati dan tidak memperbaiki pola hidup atau lingkungan kita, jerawat akan muncul terus oleh karena itu marikita bahas apa saja kah yang perlu diperhatikan

1.apakah anda menggunakan helm full face?

jika anda pengguna helm full face anda harus memperhatikan kebersihan helm anda karena helm selalu dibawa keluar dan terkena polusi macam-macam dari jalanan. selain itu keringat yang menumpuk pada helm full face juga akan mengakibatkan kotoran atau bakteri menumpuk. oleh karena itu bersihkan helm anda secara rutin

2. apakah anda menggunakan masker dalam mengendarai motor?

jika anda menggunakan masker dalam mengendarai motor tentu masker tersebut juga perlu dicuci seperti helm. dan masker harus lebih rutin untuk membersihkannya karena keringat dan debu akan menyebabkan bakteri yang memunculkan jerawat

3.apakah anda mengganti sarung bantal atau seprei anda?

kita pasti tidur menggunakan bantal bukan? tetapi apakah kita menggantikan sarung bantal kita secara rutin? jika tidak mulailah menggantikan sarung bantal anda secara rutin karena ketika kita tidur keringat maupun debu yang menempel disarung bantal bisa jadi menyebabkan jerawat. usahakan menggantikan sarung bantal setidaknya seminggu sekali

dan jika anda tidak mengganti seprei segeralah menggantikan seprei anda dengan yang sudah dicuci atau bersih.

jangan sampai tidak menggunakan sarung bantal maupun seprei karena kotoran akan langsung menumpuk ke bantal dan kasur anda. sehingga sulit untuk dicuci

4.apakah anda sering megang muka anda dengan tangan?

tangan kita memegang hal yang banyak dan bermacam-macam. seperti hp dan komputer. hal tersebut menyebabkan menumpuknya bakteri ditangan anda, dan jika anda memegang muka anda dengan tangan anda pasti bakteri akan pindah dan hal terebut bisa menyebabkan jerawat